Wege aus der Angst

von Apr 9, 2017Dualseelen, Lernaufgaben0 Kommentare

Heute ist schon der letzte Tag der Lernaufgaben-Woche Ängste überwinden. Deshalb wollen wir Euch noch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie Ihr Eure Ängste mit leichten Mitteln kleiner machen könnt oder sie auch zum Verschwinden bringt.

  • Sprich mit jemandem über Deine Ängste.
  • Lass Dich von einem lieben Menschen in den Arm nehmen.
  • Nimm Deine Angst ahr und versuche sie mit den 5 Schritten, die wir Dir vorgestellt habe, loszulassen.
  • Wiederhole die 5 Schritte, wenn nötig.
  • Sei mutig, tu oder lass es trotzdem.
  • Geh spazieren und versuche, den Kopf frei zu bekommen.
  • Arbeite mit den Affirmationen aus unseren Büchern.
  • Mach Sport – vielleicht Yoga oder auch Joggen.
  • Frag Dich, was das Schlimmste ist, was passieren kann udn wie wahrscheinlich es ist, dass das Schlimmste passiert.
  • Lerne zu meditieren… vielleicht mit einer Meditations-CD.
  • Erlerne vielleicht auch Selbsthypnose.
  • Such Dir im Notfall auch professionelle Hilfe.

 

Wir hoffen, dass Euch die Lernaufgaben-Woche gefallen hat. Und dass hr Euch noch einmal mit ein paar Themen auseinander setzen konntet. Solltest Du einen Beitrag verpasst haben, dann findest Du weiter unten nochmals eine Auflistung aller Artiekl für diese Woche.

Wir wünschen Euch jetzt einen tollen Restsonntag! Seid von Herzen mutig!

 

Andere Artikel aus der Lernaufgaben-Woche: Ängste überwinden

 

Brauchst Du persönliche Unterstützung?

Dann kontaktiere uns! Wir sind sehr gerne und mit all unserem Herzblut und all unserer Erfahrung für Dich und Deine persönlichen Fragen da!

Lass Dir in Deiner Situation helfen und hol Dir Rat, wie Du Dich in Deiner Dualseelenverbindung verhalten sollst und welche Lernaufgaben noch auf Dich warten. Außerdem sagen wir Dir gerne, wo Du und Deine Dualseele im Prozess gerade stehen.

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